Plantas y flores de temporada. Prepara el mobiliario de terraza y jardín

Plantas y flores de temporada. Prepara el mobiliario de terraza y jardín


La vida urbana, el estrés y la contaminación, hacen que nuestras casas pierdan ese aroma de naturaleza tan necesario en nuestras vidas. Para ello solo tienes que seguir algunos consejos muy prácticos. La terraza puede convertirse en un verdadero jardín y acercar la naturaleza un poco más a la vida urbana. El fin perseguido es crear un espacio natural (un marco vegetal), un espacio de paz y relax en nuestra terraza, ya sea en un ático o a ras de suelo, a cielo abierto o a cubierto.

Te damos las claves para conseguir una terraza o jardín ideales para mejorar tu vida:
1.- Lo más importante es la iluminación: Además de la luz natural, podrás crear un ambiente acogedor con la luz artificial. Es importante enterrar los cables, para así contar con una seguridad perfecta es la primera recomendación para proporcionar luz a la terraza. Puedes optar por luces fijadas en el suelo, apliques como luces de apoyo en la pared o luces de techo si es una terraza.

2.-Para hacer mas acogedora tu terraza o jardín la madera es la opción mas recomendable: utilizar maderas previamente tratadas en autoclave, garantizadas durante varias decenas de años. Las mejores, las maderas asiáticas y en tonos oscuros, mucho mejor. Los muebles han de estar preparados para el jardín. Muebles hechos en lomm, una fibra natural muy fuerte que posee la característica de no deformarse ni astillarse con el uso continuado. Muebles preparados para afrontar sin problemas la dureza del clima. Los muebles estilo rústico son ideales para tu jardín o terraza. Mesas, bancos, taburetes apropiados para terrazas y zonas exteriores.
3.- Las jardineras, macetas y tiestos variados son fundamentales para una terraza tanto desde el punto de vista práctica como ornamental. Las jardineras han de guardar cierta homogeneidad para poder integrarse entre sí y con e entorno (pérgolas, celosías...). Lo mismo para el jardín, puedes utilizar también las mismas jardineras y macetas.




4.- Para garantizar que tu jardín o terraza estén en plena forma, lo mejor es el riego subterráneo. Los difusores , los microchorros en el centro de jardineras y macizos, así como el riego por goteo (por tuberías porosas) son los más utilizados.








5.- La elección de los revestimientos depende de la ubicación (localización) de la terraza así como del peso del material utilizado. Para jardines, la piedra y decántate por maderas o gravilla para las terrazas. Pero si quieres dar un toque mas rústico a tu terraza y te gusta la piedra, atenta: como la piedra resulta demasiado pesada para las terrazas, opta por losetas delgadas. La madera es ligera y se puede instalar directamente sin capa protectora. El barro cocido ha de ser resistente al hielo.

Con respecto a las plantas y las flores en las ventanas y terrazas se manifiestan como elementos vivos que cumplen diversas funciones:
- La primera y mas importante es una función claramente estética: Bellas flores (en ventanas y balcones floridos) que ofrecen color, forma y olores aromáticos.

- Proteger del sol ardiente durante el verano, resguardar el interior de las miradas.
Una enredadera a modo de persiana vegetal para filtrar los rayos y el calor del sol es una opción interesante.

- Prolongar los espacios de la vivienda hacia el exterior y romper la monotonía de las fachadas.
Empieza la primavera, si estás pensando en redecorar tu jardín con flores y plantas de temporada, son estas:

Con respecto a las plantas de temporada, Eflorex nos recomienda el Tronco de Brasil, las violetas africanas, Prímula, Azalea o la Yuca, y en flores, el abanico de posibilidades es mucho mas amplio, y va desde las rosas, las flores silvestres o el Lilium. Infórmate en www.e-florex.com o llamando al 902 100 246

Decora tu casa en rebajas

Las ofertas son muy jugosas. Hacemos un repaso por las tiendas que no puedes dejar de visitar.
Zara Home ofrece descuentos desde el 20 al 50 % del 7 de Enero hasta el 3 de Febrero. No puedes dejar pasar la oportunidad de comprar los mejores artículos de esta tienda con la calidad y el diseño de siempre. Además Zara Home te ofrece la posibilidad de comprarlos desde tu casa a través de internet en www.zarahome.com , y tu pedido llegará solo en dos días.

Tampoco debes dejar de pasarte por Habitat, la tienda líder en decoración en toda Europa te ofrece también descuentos hasta del 50%, y las rebajas son hasta el 13 de febrero. Un truco, si das tus datos, te envían a casa un vale descuento del 15 % adicional sobre todo lo rebajado.

En la Oca, los precios son también irresistibles. Una ventaja es que te lo llevan a casa gratuitamente. Su fuerte: los muebles. Fíjate en las 'superofertas' en las mesas, estanterías y sofás. También una sección de súper diseño en la que encontrarás cosas de grandes diseñadores a muy buen precio, ¡Y encima rebajados!

Decora por Internet
Por Internet también puedes encontrar grandes ofertas con artículos rebajados. Una de las grandes es www.todolifestyle.com donde grandes artistas del diseño sorprenden con los artículos más vanguardistas e innovadores. También en la web de El Corte Inglés se ofrecen grandes ofertas y descuentos en la sección de Hogar, y todo desde un clic y sin moverte de casa.

Tiendas de decoración a muy buen precio

La decoración de calidad y diseño ya no es algo exclusivo para unos pocos: El mercado, desde hace unos años, esta ofreciendo artículos de decoración de diseño puntero, gran calidad y muy buen precio.

Y no solo existen tiendas de decoración innovadora, a un solo “clic” la red también te ofrece la posibilidad de tener piezas de decoración sin moverte de casa, a continuación te damos los datos de las mejores tiendas con estas características.

La reina de las tiendas de decoración barata
Ikea es, sin duda, la reina de este tipo de tiendas. Pionera en la creación de muebles un diseño muy europeo y particular, Ikea revolucionó la idea de entender la decoración. Fundada en 1943 en Suecia, no es hasta los años 50 cuando su fundador, Ingvar Kamprad, descubre que es mas barato crear sus propios diseños y no montar los muebles, y que sea el propio cliente el que los monte. Esto hace rebajar gastos y que el cliente lo note, y mucho, en el precio final. En los años 70 empieza a crecer creando tiendas en el resto de Europa, Estados Unidos y Canadá. Y en el 96 abre la primera tienda en España.Ikea ofrece todo tipo de objetos de decoración, menaje, ropa de casa o iluminación. Es una tienda muy práctica y te ofrecen la posibilidad de montar entera tu casa, sin olvidar ningún detalle. Los puntos flojos, la escasa calidad de los materiales en algunos muebles y las medidas estándar de la tienda, que no son las universales.

La Oca, grandes diseñadores a muy buen precio
La Oca una de las grandes tiendas de decoración española. Presentan siempre colecciones para interiores con una atmósfera espacial y muy moderna. Muebles y objetos bien diseñados, que aúnan funcionalidad y estética. Siempre con la calidad que ofrecen las grandes marcas que ofrece.


El Imperio de la moda española, ahora en casa
Inditex, la empresa española de moda más importante en el sector se lanzo hace unos años a la decoración. Así nació Zara Home, especializada en artículos para vestir y decorar la casa. Su apuesta por el textil -ropa de cama, de mesa y de baño-, se complementa con productos como vajillas, cuberterías, cristalerías y objetos de decoración.
Las tiendas Zara Home proponen diferentes ambientes de decoración: Contemporáneo, Clásico, Étnico y Blanco. Con una renovación continua de su oferta, Zara Home introduce las últimas tendencias de la moda en el hogar.

Clasicismo, modernidad y buen gusto
Habitat es otra de las tiendas punteras en todo el mundo en lo que a decoración se refiere. Te ofrece también desde muebles a pequeños objetos de decoración. Su solidez mundial avala la gran calidad de sus materiales y el buen gusto al diseñarlos. En España posee tiendas en Madrid y Barcelona.

Aprende a iluminar

La luz es una varita mágica que lo transforma todo. Con estas propuestas te enseñamos a elegir y colocar lámparas, crear efectos, realzar cuadros, muebles, elementos arquitectónicos… y a la vez, dar calidez y estilo a cada rincón de tu casa.

Las lámparas son una de las fulgurantes estrellas de la decoración actual y las grandes compañías y los diseñadores del sector se ponen de acuerdo para sorprendernos con los nuevos modelos. Pero a la vez es el momento de las arañas antiguas, de los apliques labrados…
Y la tecnología también avanza mejorando sus objetivos y aportando propuestas que enriquecen los proyectos del interiorismo: reguladores de intensidad lumínica o minúsculos LED que permiten jugar con colores y paneles; el efecto une más que nunca estética y función.

Ubicación perfecta
Si te decides por un modelo con mucho peso decorativo, debes tener en cuenta la altura del techo y las dimensiones de la estancia.

Mezcla compensada
Una araña antigua por ejemplo, se merece un lugar de honor. Lo mejor, contrastarla con elementos decorativos muy modernos.

Empotradas o modulares
Son las luces perfectas si te falta el espacio. Sacar partido a cada metro con instalaciones y conductos bajo el techo.

Crea un punto de interés
Una columna, una hornacina… Ilumina cualquier elemento arquitectónico para resaltarlo. Adquirirá interés y dará siempre un excelente resultado.

Apoyos puntuales
Por ejemplo en una biblioteca para iluminarla y a la vez resaltarla. Son un truco estupendo y además muy decorativo.

Luces de colores
Por ejemplo, en el baño, son un elemento decorativo muy vanguardista. Se trata de una luz funcional que puedes variar a tu antojo.

Lo mas “in”
Apuesta por la mezcla: Líneas clásicas y diseños actuales. Luces puntuales con indirectas.
Añade un toque fabril: Con pantallas metálicas como las que iluminaban los antiguos talleres, con grandes flexos de oficina o dejando parte de la instalación al aire.
Sé ecológica: Con los LED, obtendrás una buena calidad de luz y apenas consumen, podrás ahorrar hasta un 40 % de gasto energía.

El crudo protagonista

Decora el salón con un solo tono


Te damos las claves para decorar tu salón en crudo y sus gamas sin que te de la impresión de monotonía o monocromía.

La paleta de colores dentro de un mismo tono, en este caso, el crudo y sus tonalidades, y la distribución ayudan a agrandar el salón y a iluminarlo de luz. Pinta las paredes de blanco y utiliza todas las tapicerías en crudos, beiges y grises muy claros. Usa los mismos tonos para las alfombras cojines y muebles. Y sobre todo no te sorprendas, tu salón puede ser super acogedor si sigues estas claves.
Si te decides por decorar tu salón en un mismo tono, has de tener en cuenta algunas recomendaciones. Has de plantearte muy bien la distribución, para poder potenciar las vistas. Ganarás espacio si utilizas pocas piezas de decoración, pero amplias y cómodas. Enmarcarás la distribución del salón y crearás un ambiente diáfano.

Como todo el salón irá en los mismos tonos un truco es dar protagonismo a una pieza del salón. Por ejemplo una mesa de centro, un mueble antiguo o una lámpara espectacular. Puedes elegir por ejemplo una mesa de centro estilo oriental, que van perfectas con estos tonos crudos y darás un aspecto colonial a tu salón. La mesa ganará protagonismo visual y dará sensación de amplitud con ese pequeño contraste, ya que sobre una base neutral interesa elegir una pieza que marque la diferencia.

Enmarca el salón creando una amplia zona central de tertulia y vida familiar. Lo mejor es hacerlo de planta rectangular, que añadido a los tonos claros de toda la estancia, aumentará la sensación de amplitud. Puedes moderar la luz a tu gusto con unos estores añadidos detrás de las cortinas. Esta es una gran opción para salones muy luminosos, pudiendo elegir la cantidad de iluminación que quieras en cada momento.

Otro truco de decoración es combinar muebles ornamentados con otros de líneas sencillas. Así conseguirás más armonía con toda la decoración en crudos y blancos. Planifica por ejemplo una completa librería de líneas puras en una de las paredes del salón. Esto creará un orden visual para tus objetos decorativos y tus libros.

Decora con flores

Con el buen tiempo las flores se convierten en las protagonistas indispensables de los complementos en nuestras casas.

Te proponemos cuatro ramos con flores de temporada para que, según tus necesidades, puedas elegir el que más te guste. La firma “e-florex”, líder en creación y distribución de ramos de flores frescas por internet ha confeccionado para nosotros con suma delicadeza y buen gusto estas cuatro propuestas. Haz un “clic” en su web, www.e-florex.com, y descubrirás que además de tener los ramos de flores más espectaculares, tienen también los ramos de novia más delicados, arreglos florales muy originales o centros de mesa muy interesantes.

ROMÁNTICO
Este es un ramo muy armonioso, en tonos pastel, fresco y muy romántico, ideal para una mesilla. El ramo ha sido elaborado en “bouquet” para darle un aspecto chato y más armonioso. Está compuesto por Peonía rojas, blancas y rosas blancas de tallo de 50cm, se ha complementado con Paniculata.
FRESCO Y AROMÁTICO
Éste es un ramo muy aromático. Cada flor esta pensada para que la habitación donde lo coloques quede impregnada de las delicias de sus olores primaverales. Este también es un ramo chato, como recién recogido del campo, que da un aspecto más silvestre y natural. Todas las flores tienen tonos malvas, lavandas y blancos. Este variado ramo esta formado por Freesia blanca, Statice, Salvia, Paniculata, Chorisyla y eucalipto.

ALEGRE
Otro ramo tipo “bouquet” bajito y un tanto rústico. Muy fresco e ideal para dar un toque rural a tu estancia. Las calas Blancas dan la pincelada delicada y la hiedra el toque campestre. Este ramo esta compuesto de Calas blancas, Ornitogalum y Hiedra

MODERNO
Éste es, quizás, el ramo más original, compuesto sobre todo de flores exóticas y orientales. Con él darás el toque más moderno a la habitación donde lo pongas. Con colores chillones y cálidos, tendrás un ramo muy sofisticado y moderno. Orquídea rosa, Lilium oriental, Aspidistra y Salis componen este moderno ramo .

Redecora tu comedor con las últimas tendencias

Si estás cansada de ver durante años el mismo comedor, aquí tienes algunas claves para poder actualizarlo fijándote en las ultimas tendencias. Piensa que una sola pieza puede cambiar el esquema decorativo, elige una lámpara, una mesa, una silla o un sillón. Y a partir de ahí, decóralo a tu gusto. Aquí tienes algunas claves:

Si tienes poco espacio, pon en marcha tu imaginación, la parte trasera de un sofá puede darte mucho juego, utilízala como instrumento de separación, por ejemplo, entre el comedor y el salón. Crea contrastes para separar todavía más las zonas cuando el espacio es reducido y tienes que integrar ambas partes.
También para espacios reducidos, y no perder ni un centímetro una solución es elegir un banco en una de las paredes, así puedes acercar la mesa hacia la pared sin sensación de agobio.

Otra solución es colocar tu comedor en una zona de paso amplia. Con seguirás delimitarlo construyendo un tabique bajo, a la misma altura de la mesa. No tendrás sensación de que estas cerrando el pasillo y además ganarás en luz.
Conseguirás una mayor armonía si delimitas la zona con los elementos arquitectónicos de tu casa, una escayola de la pared, una ventana o unas columnas pueden darte la clave para armonizar el espacio.

¿Has pensado que la biblioteca puede ser un sitio ideal para colocar el comedor? Atrévete, verás como rentabilizas el espacio y ganas en amplitud.




Con respecto a la decoración, lo mas “in” es una lámpara de techo con mega pantalla. Es una apuesta muy actual y conseguirás, además de mucha luz, estar a la última. También existe la opción de lámpara de pie, así no te limitas si quieres mover el comedor de sitio. Por otra parte, en las últimas ferias de Milán o Valencia, la última tendencia es el comedor en tonos negros. Aunque parezca un color poco apropiado para un comedor, ni te imaginas como se realza esta zona. Combínala con cuadros de colores alegres, algo pop y estarás a la última. Otra de las tendencias es la mezcla de materiales, lo más utilizado es el metal con la madera y con el vidrio. Asimismo, puedes mezclar estilos dentro de la misma mesa, por ejemplo, una silla Luis XVI con una actual de acero. No te cortes. Y si tienes espacio hazte con unas sillas con brazos y asientos amplios.

Renovar con cuadros

Si te apetece cambiar el ambiente de tu estancia, no hace falta hacer grandes obras, simplemente replanteándote tus paredes puedes dejar como nueva cualquiera de tus habitaciones. Los cuadros, las láminas o los espejos pueden dar un aire nuevo que te sorprenderá. Aquí tienes las claves.

Una composición apaisada sobre el sofá: Una de las composiciones más usuales y decorativas, que dan sensación de orden en cualquier estancia es esta. Coloca tus cuadros en una composición recta. Conseguirás un efecto visual más ordenado, respetando la simetría de los cuadros tanto si se trata de una única obra como de una composición. Un truco para conseguir un efecto más armónico es coordinar el marco de alguna de las obras con la madera de los muebles.
Series de pequeño formato. Las series de obras de pequeño formato quedan genial colocadas seguidas, en hilera o en columnas. Son ideales para cocinas o baños, utilizando temáticas de la habitación. Frutas, por ejemplo para la cocina, ositos para un cuarto infantil… Si has optado por esta simetría para un baño o cocina, has de recordar que la humedad puede estropearlos, por eso lo mejor es sellarlos con silicona.

Nuevas alfombras de fibras

Con la llegada del otoño, apetece cubrir los fríos suelos de nuestras casas con alfombras que dan más calidez a las habitaciones. Si no te apetece utilizar las clásicas alfombras de lana, nuevos materiales naturales están a tu disposición.

Cada vez son más usuales y permiten ser más utilizados en zonas de mucho tránsito. Proceden de plantas (yute, coco, sisal… incluso de algas.) de las que se extraen hilos y son sometidas a un proceso de blanqueado y tinte. Después estos hilos se tejen en telares. Son muy económicas, adaptables, aislantes y frescas, y además, contribuyen a equilibrar la humedad ambiental.
Alguno de los inconvenientes, es que la mayoría son muy delicadas, tienen escasa tolerancia al agua y al roce, aunque pueden recibir tratamientos protectores.

Has de tener en cuenta que cuanto mas tupido sea el material, mas resistencia tendrá, y has de fijarte también en el acabado de su cenefa y los remates. Si la alfombra tiene una superficie irregular y desigual, no será de calidad. Y en zonas de paso, se han de elegir tramas mas compactas.

El sisal, procedente de las hojas del Agave sisalana, es una fibra muy resistente y flexible, que hay que tratar contra las manchas y que esta trenzado de forma fina y da un aspecto brillante.

El yute es original del Ganges, y se ha extendido por climas similares en Brasil y Perú. Sus hilos son tan suaves que pueden confundirse con la lana. Es bellísimo, pero muy delicado, así que se recomienda para zonas poco transitadas. Es una fibra muy fácil de teñir, así que se puede encontrar en gran variedad de tonos y colores.

El coco, procedente de palmas, la fibra se obtiene enriando las cáscaras verdes en agua salada. Es muy resistente a la humedad y al desgaste. Más áspera que el sisal, es muy recomendable para zonas de paso debido a su resistencia.

El tatami japonés. La tradicional estera esta formada por una primera capa de bambú que recubre una espesa capa de paja. Es un perfecto aislante térmico, aunque se ensucia con bastante facilidad.

Estas son algunas de las infinitas posibilidades que puedes optar si quieres cubrir tus suelos con fibras vegetales. El mantenimiento no es difícil, consiste en pasar regularmente el aspirador a potencia media-fuerte. Las manchas tienen el problema de la permeabilidad en este tipo de fibras, deben secarse al aire libre y evitar la luz directa del sol.

Cómo almacenar mejor todas tus cosas

Tener una casa despejada y ordenada pasa por elegir bien cada sistema de almacenaje. De una forma fácil y sencilla, te damos las claves para conseguirlo.

Lo primero que debemos hacer es hacer inventario, en una casa se acumula de todo, y como son objetos variados que no se usan con la misma frecuencia, planificar bien su almacenaje facilita no sólo el orden general de la casa, sino también su uso y localización. Así que lo primero es hacer inventario y limpieza.
Primar tus necesidades es fundamental a la hora de organizar tu casa, no todas las casas necesitan el mismo número de baldas para libros o armarios para ropa. Si eres amante de la lectura por ejemplo, necesitarás más espacio para libros, si te apasiona cocinar, lo que necesitarás son más armarios en la cocina.

Escoger bien los muebles es una tarea fundamental una vez estudiadas tus necesidades. Y antes de llenar tu casa de armarios lo mejor es elegir qué tipo de muebles te interesan dependiendo del sitio que dispongas. Por ejemplo, si dispones de poco espacio, lo mejor son muebles de obra. En cambio cuando el espacio te sobra puedes optar por muebles y armarios exentos.

Una vez claro cuántos muebles necesitas, debes elegir el aspecto exterior que te convence. Por ejemplo, que sean robustos, que queden bien, que sean de fácil apertura. Planifica al detalle sus interiores, es lo más importante. Es primordial que sean decorativos y prácticos.



Mueble de televisión con cajonera de Portobellostreet




Las estanterías y las baldas son la solución más económica y rápida. Si las empapelas o tapizas dan un toque especial a tu habitación, y si las pintas igual que la habitación, las haces invisibles. En las zonas mas bajas coloca los objetos mas pesados e intenta que las altas sean mas estrechas, te facilitarán el acceso a ellas.

Si no tienes la suerte de tener un estudio o despacho, lo normal es que los libros estén en el salón. Para tener los libros en orden, lo mejor son las librerías acristaladas, ya que nunca se llenan de polvo.

Los muebles auxiliares te irán fenomenal para organizar esos objetos que nunca sabes donde colocar, mandos de la tele o el dvd, agendas, libretas… Los ideales son Chifoiers, cajones, muebles con cajoncitos, baúles…

Para los equipos audiovisuales, existen varias soluciones específicas para este tipo de electrodomésticos familiares. Además son muy funcionales y ahorran muchísimo espacio. Conviene elegirlos muy bien según las necesidades de cada aparato. Intenta que tengan baldas extraíbles.
Las zonas de paso son ideales para aprovechar espacios, son ideales para hacer de ellos una extensión de tu armario ropero, por ejemplo, así descargas tu vestidor del dormitorio. O Un mueble con vitrina te puede servir para colocar la vajilla, así puedes usar los muebles de la misma de despensa.

Los muebles empotrados son la mejor solución si tu estancia es muy irregular, así podrás aprovechar huecos que de otra manera te seria imposible.

Estas son algunas de las claves para empezar a solucionar problemas de orden y espacio, has de tener en cuenta que una casa nunca esta terminada y siempre se compran nuevos objetos y recuerdos que van llenando tu vida, y que, de una manera u otra han de convivir con los que ya hay de manera ordenada, por eso, usando un poco de imaginación, seguro que se te ocurren mil ideas mas para organizarlos y hacer de tu casa y tu vida un lugar magnifico para vivir.

Fracturas óseas elevan el riesgo de cáncer de mama en hombres

Aunque es poco habitual, los hombres pueden desarrollar cáncer de pecho y un nuevo estudio sugiere que el riesgo aumenta si tienen antecedentes familiares de la condición, son obesos y sedentarios y, "sorpresivamente", cuando sufren una fractura después de los 45 años.


El equipo dirigido por la doctora Louise Brinton, del Instituto Nacional de Oncología en Maryland, analizó los factores de riesgo del cáncer de mama masculino en 324.920 hombres participantes en el Estudio sobre la Alimentación y la Salud, de los Institutos Nacionales de Salud.

Durante el estudio, 121 hombres desarrollaron cáncer de pecho.

El equipo halló que los hombres que tenían una hermana, un hermano u otro familiar de primer grado con cáncer mamario tenían casi el doble de riesgo de desarrollar la enfermedad que los hombres sin esos antecedentes familiares.

El riesgo fue especialmente alto entre los hombres con una hermana con la dolencia o con una hermana y la madre con cáncer de mama, publicó Journal of the National Cancer Institute.

Sorpresivamente, señalaron los autores, los resultados demostraron un aumento dos veces mayor del riesgo de cáncer de pecho en los hombres que habían sufrido una fractura ósea después de los 45 años.

Esa relación, afirmó el equipo, no se había documentado hasta ahora y fue "inesperada porque los cánceres de mama son menos frecuentes en las mujeres con fracturas".

La obesidad y el sedentarismo también estuvieron asociados con un aumento del riesgo de cáncer de mama en los hombres.

"Los factores de riesgo identificados demuestran algunas similitudes con el cáncer de mama en las mujeres, como así también la importancia de los mecanismos hormonales", destacó el equipo.

Las bacterias estomacales podrían proteger contra ciertos cánceres de garganta

Estudio sugiera que la H. pylori también podría prevenir algunos adenocarcinomas.

Una bacteria estomacal podría proteger contra ciertas formas de cáncer de esófago, según sugiere un estudio reciente.


Las personas con cepas de H. pylori que también tenían el gen CagA eran casi la mitad de propensas a adquirir adenocarcinoma del esófago, un tipo de cáncer, según el informe que aparece en la edición de octubre de Cancer Prevention Research.

"Las cepas de H. pylori CagA positivas podrían disminuir el riesgo de adenocarcinoma al reducir la producción de ácido estomacal y, por consiguiente, de reflujo ácido hacia el estómago", señaló en un comunicado de prensa de la American Association for Cancer Research el Dr. Farin Kamangar, becario de investigación del National Cancer Institute. "También podría actuar reduciendo la producción de grelina, una hormona segregada por el estómago para estimular el apetito. Una reducción en el nivel de grelina también condujo a menores niveles de obesidad, un factor de riesgo importante para el adenocarcinoma".

Cerca de la mitad de la población mundial tiene H. pylori, una causa conocida de cáncer de estómago y úlceras. Debido a que los antibióticos y las condiciones sanitarias se han hecho cada vez más prevalentes en el mundo, la H. pylori se ha hecho menos común y la cantidad de cánceres de estómago y úlceras, en consecuencia, se ha reducido.

Sin embargo, la H. pylori CagA positiva también se ha reducido, mientras los adenocarcinomas de esófago han aumentado, dos factores que los autores del estudio sugieren que están relacionados. El adenocarcinoma de esófago, que alguna vez fue un tipo de cáncer poco común, ahora compone cerca de la mitad de los cánceres de esófago de los países occidentales, como los EE. UU. y el RR. UU.

A pesar de su mortal potencial, la coexistencia prolongada de esta bacteria estomacal con los seres humanos sugiere que también podría tener algunos efectos beneficiosos, como posibles funciones para reducir enfermedades diarreicas y asma, aseguró Kamangar.

Origen genético de la eyaculación precoz

Los hombres que sufren eyaculación prematura pueden ahora responsabilizar a sus genes, afirma un estudio. La investigación, llevada a cabo en Holanda con 200 hombres, encontró que aquellos que llegaban al clímax demasiado pronto durante el coito tenían la versión LL del gen 5-HTTLPR que controla la hormona serotonina.


Los niveles de esta hormona regulan la rapidez de la eyaculación. Estos hombres, dice el estudio publicado en Journal of Sexual Medicine (Revista de Medicina Sexual), eyacularon dos veces más rápido que otros participantes en el estudio.

La eyaculación precoz afecta a entre 30 y 40% de los hombres. La Sociedad Internacional de Medicina Sexual afirma que el trastorno ocurre cuando el individuo llega al orgasmo y eyacula hasta 60 segundos después de iniciado el coito y posteriormente se siente avergonzado y afligido.

Desde el inicio

En la investigación, llevada a cabo en la Universidad de Utrecht, participaron 89 hombres que sufrían la llamada eyaculación prematura primaria. Esto significa que estos individuos habían sufrido el trastorno desde su primer contacto sexual.

Durante un mes, se pidió a sus parejas que utilizaran un cronómetro en su casa para medir el tiempo que tardaban en eyacular cada vez que tenían relaciones sexuales. Posteriormente se compararon los resultados con los de otros 92 hombres que no padecían el problema.

En el primer grupo los científicos encontraron que la serotonina parecía tener menos actividad entre las neuronas de la sección del cerebro que controla la eyaculación.

Esta baja actividad de la hormona, dicen los autores, significa que en estos hombres las señales que se envían las neuronas no se transmiten de manera normal.

"No es psicológico"

Según los autores, un gen llamado 5-HTTLPR. parece ser el responsable de la cantidad y actividad de la serotonina, lo cual significa que puede controlar la rapidez de la eyaculación. Existen tres tipos de este gen: el LL, SL y SS.

El estudio demostró que el tipo LL provoca una eyaculación más rápida y en promedio los hombres con el gen LL eyacularon dos veces más rápido que los hombres con el SS y el SL.

"Nuestros resultados contradicen la idea, que ha sido el conocimiento común durante años, de que la forma primaria de eyaculación prematura es un trastorno psicológico", afirma el doctor Marcel Waldinger, quien dirigió el estudio.

Según el científico esto significa que ahora podría ser posible tratar el trastorno con una terapia genética. Actualmente no existe ningún medicamento para tratar la eyaculación precoz.

Los hombres que sufren el trastorno por lo general se someten a tratamientos que incluyen psicoterapia y el uso de antidepresivos, que no son recetados para depresión sino por uno de los efectos secundarios de estos fármacos que es el retraso de la eyaculación.


Estudios en el pasado ya han demostrado que la serotonina está vinculada a la eyaculación. Varios equipos de investigadores están desarrollando fármacos capaces de prolongar la actividad de esta hormona.

Tal como señalan los expertos, los resultados de este estudio confirman que la eyaculación precoz no es un trastorno puramente psicológico.

Pero quizás sí existe un elemento psicológico en éste, y la forma de comprobarlo es saber cuánto control tiene el hombre en su eyaculación cuando está solo.

Si el problema sólo ocurre con su pareja, entonces es probable que se trate de una afección psicológica, afirman los expertos.

Hito en la lucha contra la malaria

Un equipo internacional de científicos logró decodificar el genoma de uno de los parásitos de la malaria, que se cree es responsable de hasta 40% de los 515 millones de casos anuales de la enfermedad en el mundo. Se trata delPlasmodium vivax (P.vivax), uno de los cuatro parásitos de la malaria que afectan al ser humano.


Según los expertos, la investigación -que fue llevada a cabo por más de 40 científicos de todo el mundo- podría conducir al desarrollo de nuevos tratamientos o vacunas contra esta enfermedad que mata a entre un y tres millones de personas cada año.

La mayoría de las investigaciones internacionales contra la malaria se han centrado en el parásito Plasmodium falciparum, que es responsable de la forma más virulenta de la enfermedad.

Pero hay otros parásitos del mismo género que a pesar de provocar formas más leves de malaria, están adquiriendo cada vez más notoriedad.

Resistente

En particular el P. vivax, o vivax malaria como también se le conoce, se está volviendo cada vez más resistente a algunos tratamientos antimaláricos y ésta es la especie de parásito más común en Asia y América, incluido Estados Unidos. Los científicos creen que el P. vivax es responsable de unos 300 millones de casos de malaria cada año.

El nuevo estudio, que fue dirigido por el Instituto para la Investigación Genómica (TIGR), en Maryland, Estados Unidos, aparece publicado en la revista Nature.

Tal como señalan los autores, se cree que el vivax malaria es más robusto y más resistente que su primo más letal el P. falciparum, y por lo tanto es más difícil de erradicar. Además, una característica distintiva del P. vivax es que puede ser propagado por mosquitos en temperaturas más frías.

Y tiene un estado latente que le permite resurgir cuando el clima se calienta, lo que provoca reincidencias de la enfermedad meses e incluso años después del primer ataque.

Tal como señalan los autores, el genoma del P. vivax resultó ser más similar al del P. falciparum de lo que se esperaba, con sólo 150 genes que le son específicos.

Pero estos genes parecen ser darle un mecanismo alternativo para infectar a las células humanas y multiplicarse durante su complejo ciclo de vida.

Singular

"El genoma completo del P. vivax revela que tiene genes particulares que parecen ser importantes para invadir a las células huésped y esconderse del sistema inmune del huésped", afirma la doctora Mary Galinsky una de las autoras del estudio.

Tanto el P. vivax como el P. falciparum son propagados por mosquitos que infectan al ser humano causando fiebre, dolores de cabeza, náusea y vómito.

Pero tal como señala la doctora Galinsky, "comparado con el falciparum, la capacidad del P. vivax para regresar de su estado latente en el hígado y su rapidez para desarrollarse en el mosquito lo hacen más resistente a los métodos comunes de control, como los mosquiteros tratados con insecticidas".

"El conocimiento del genoma completo del P. vivax nos ayudará a entender mejor las distintivas fases de su ciclo vital", afirma la investigadora.

"Es decir, cuando el parásito permanece dormido en las células hepáticas durante meses o años después de la infección inicial", agrega.

Los científicos esperan que el estudio ayude al desarrollo de nuevos medicamentos y vacunas contra la enfermedad o al menos, que ayude a establecer más estudios centrados en la investigación de esta forma de malaria. Actualmente, dicen los expertos, hay sólo dos estudios de vacunas y uno de fármacos contra P. vivax.

En contraste, se están llevando a cabo 23 investigaciones de vacunas y 13 de medicamentos contra el P. falciparum.


Fuente: BBC Mundo Ciencia

Que es la Bulimia:

La bulimia es una enfermedad nutricional descubierta en 1980 y se caracteriza por un apetito insaciable, que se alterna con periodos de dieta o ayuno.

Estas prácticas traen graves consecuencias de desnutrición como: disminución de la concentración de calcio y potasio sanguíneos, las cuales pueden ocasionar trastornos cardiacos o renales; deshidratación, debido a la gran perdida de líquidos al vomitar o como resultado del efecto de los diuréticos y laxantes; hemorragias internas y ulceras gástricas; inflamación de las glándulas salivales; daños irreversibles sobre los dientes como resultado de los ácidos estomacales al vomitar; incapacidad para razonar como resultado de la desnutrición.

Que es la Anorexia nerviosa?

Que es la Anorexia nerviosa?


Un problema que confrontan los adolescentes, es en especial las hembras es el de mantener el peso que les dé una figura ideal, estilizada y delgada. Esta preocupación puede llevar a estados patológicos como la anorexia nerviosa. Esta enfermedad se caracteriza por una preocupación extremada de perder peso, lo cual puede llegar a poner en serio peligro tanto la salud como la vida de la persona.

El anoréxico es casi exclusivamente del sexo femenino en su etapa adolescente. La adolescente, en su lucha por el éxito, influenciada por los medios de comunicación de masa, selección la disminución de peso como una de las vías para alcanzar el éxito a través de un comportamiento competitivo y perfeccionista. Ella desea tener la figura más delgada y el cuerpo más perfecto que cualquiera otro adolescente de su misma edad. Esto puede convertirse en una obsesión, lo que lleva a perder mucho más peso que el que debería perder.

Finalmente, aparecen los síntomas de la desnutrición: pobreza de racionamiento; cambio de personalidad; extremada delgadez; disturbios hormonales que pueden ocasionar irregularidades en la menstruación; piel reseca y pálida; pérdida de la textura y salud del cabello; baja presión arterial; etc.

Enfermedades nutricionales del adolescente

Desnutrición proteínico-calórica:


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En el adolescente la desnutrición es sumamente peligrosa su peso y su estatura no se desarrollan debidamente; los sistemas de órganos se afectan, en particular el sistema digestivo. Antes una desnutrición proteínico-calórica, las células intestinales involucradas en la absorción de sustancias nutritivas, que se encuentran recubriendo el interior del intestino delgado, se atrofia y se vuelven no funcionales. Hasta un 90% de estas células, se pueden perder, por lo que la persona presenta una gran dificultad para absorber los nutrientes, lo cual hace que la enfermedad sea mas grave.

Obesidad y los jovenes:


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Si una persona es relativamente gorda, se dice que tiene sobrepeso; si la persona es demasiado gorda, se dice que es obesa. Precisemos esta diferenciación: referido a tablas para venezolanos, un individuo que, según su contextura, sexo, tamaño y edad, tiene un peso entre un 10% y un 20% mayor que el peso ideal, se dice que tiene un sobrepeso. Si el peso de la persona tiene más de un 20% por encima del peso ideal, esa persona es obesa.

La obesidad comienza en algunas personas durante su infancia o su adolescencia. A estas personas les resulta más difícil reducir su peso que a las personas que comenzaron a ser obesas cuando ya eran adultos. El grave problema que representa la obesidad es que las personas obesas, en general, sufren de altos niveles de colesterol, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, artritis, irregulares en la menstruación, varices, hernias y además, pueden ser rechazadas por la sociedad.

Un adolescente obeso debe someterse aun tratamiento dietético, acompañado de un plan de ejercicios, para reducir su peso y alcanzar el peso ideal. Dada la fuerza de voluntad que se requiere para realizar estas actividades, es necesario que el adolescente obeso reciba todo el apoyo y la motivación de parte de sus padres y familiares.