Pon focos solares LED en tu jardín o terraza

Tal vez no lo has pensado hasta ahora pero es posible que pases más tiempo en el jardín durante la noche que durante el día. Ante tal situación deberías asegurarte de tener la iluminación adecuada. Si lo deseas, los focos solares con luces LED te ayudarán a hacerlo posible y de forma sostenible. ¿Acaso hay algo más ecológico que la propia energía del sol?

Procura que tu mascota tenga agua fresca a su alcance, aunque no haga calor.

Los perros y os gatos pueden sobrevivir a la falta de comida, pero no a la deshidratación. El agua debe cambiarse cada cierto tiempo para que esté limpia y fresca.

No dejes a tu mascota en el coche, especialmente en un día caluroso.

Tener que recordar esto puede parecer una tontería, pero esta es la causa de que un gran número de animales de compañía mueran cada verano en nuestro país. Diversos estudios han demostrado que la temperatura del interior de un coche al sol en verano puede ser la misma que la de un horno.

Recorta el pelo de tu mascota

En los meses de calor es mejor que recortes el pelaje de tu perro o gato, pero sin dejárselo demasiado corto. El manto peludo protege a las mascotas de las inclemencias climatológicas, tanto del frío como del calor (actúa como protector solar) y por tanto no es aconsejable rapar a nuestras mascotas en época estiva.

No salgas a pasear con tu perro durante las horas de más calor.

Está claro que los perros necesitan ejercitarse y que les encanta ir de paseo. Pero por mucho que te pida salir a la calle al mediodía, no lo hagas. Evita pasear a tu perro entre las 11 del mediodía y las cuatro de la tarde y en su lugar hazlo por la mañana temprano o al anochecer. Si no puedes evitar pasearle a estar horas, hazlo por la sombra y durante poco tiempo.

La cama de tu mascota

Antes de que llegue a casa debes comprarle una cama. Dependiendo del tamaño que vaya a tener tu perro de adulto cómprale una pequeña o grande. Es mejor que si es cachorro no se la cojas de mimbre, la destrozará en un santiamén (lo digo por experiencia).

Si piensas que de mayor no querrás que se suba al sofá o la cama no se lo permitas ahora, aunque sea un peluche viviente, porque no entenderá que en unos meses no le dejes subir. Acostúmbrale a que se duerma en su camita.

Si notas que se acurruca demasiado en su colchón es probable que tenga frío, hazte igualmente con una mantita para canes.

¿Es la menopausia?

Cuando la menopausia está cerca, los ciclos menstruales se alteran. Se producen sofocos o enrojecimiento brusco de la piel acompañado de calor y en algunos casos, también aparecen cambios de humor, cansancio e irritabilidad. Pon atención a estos síntomas y cambios para poder identificarla.

Tómate un tiempo para revisar los dientes de tu mascota

Un cuidado dental adecuado puede reducir el “aliento de perro”. Puedes ayudarte de cepillos viejos, cepillos de dedo, cepillos para la lengua, aditivos para el agua, gomas de mascar… y por supuesto visitas al veterinario para revisiones y limpiezas periódicas.

Consejos mascotas - Mantener un peso saludable

Este consejo aplica tanto para mascotas como para los dueños. Uno lleva una vida más ligera cuando no tiene que preocuparse por cargar kilos extra. Tú controlas lo que les estás dando de comer, asegúrate que no les estés dando aserrín. También controla sus porciones y asegúrate que están caminando o corriendo lo suficiente para quemar las calorías. Si hace falta, cómprale también un juguete que lo mantenga activo aún dentro de casa.

Alimentación de tu mascota

Es importante que los perros sigan una buena alimentación. Hablar con el veterinario nos ayudará a saber los nutrientes necesarios para nuestra mascota según su raza, condición física y peso.

Mascota - Premia su buen comportamiento

Cuanto tu perro haga algo que le pediste o responda a cierto tipo de entrenamiento, felicítalo y premialo ya sea con golosinas, caricias o juguetes.

Diversifica tus cultivos

Es muy curioso, pero en la naturaleza los cultivos nunca son homogéneos. Aún así, las personas parecemos empeñarnos en hacer de nuestros jardines un lienzo estético de pocas especies. Mientas más diversidad de alimentos y plantas cultives, mayor será tu aporte al consumo de Co2 y el mejoramiento de la temperatura.

Otros consejos y trucos naturales para cuidarnos

Estos otros trucos de belleza caseros también te van a parecer muy interesantes:

• Estar relajada y feliz. El mal humor es enemigo de la belleza. Contrae el rostro y el cuerpo.
• Duerme lo suficiente: al menos 8 horas y nunca más de 10.
• Reserva, al menos, 1 hora diaria para ti, para lo que te gusta, para cuidarte, para mimarte. Úsala en lo que más te apetezca: escuchar música, leer, hacerte las manos o los pies… Con esto conseguirás ir acercándote a la serenidad. No es así de fácil, pero sí es el primer paso.
• Come sano con una dieta rica en verduras y frutas frescas de distinto color. Reduce las grasas, bollería, azúcares, chocolates, fritos, alcohol y bebidas con gas.
• No fumes. El humo del tabaco se mete en los poros envejeciendo el rostro, arrugándolo y poniéndolo gris. Y eso sin contar sus innumerables efectos nocivos sobre el resto del organismo.
• Haz un poco de ejercicio. La vida sedentaria no es buena para la piel y los ánimos. Camina, al menos, una hora al día o apúntate al gimnasio.
• No te obsesiones. Tienes que estar cuidada, mimarte, tener unas horas para ti, pero ir mirándose una parte del cuerpo tras otra no es bueno ni para tu salud ni para conseguir un aspecto bello. Las personas más hermosas (mujeres y hombres) son las que prestan atención a su cuerpo pero con cierta distancia y siempre aceptando los cambios inevitables de la edad, la climatología o las circunstancias adversas.

Trucos de belleza caseros para el pelo

Y estos nos serán de utilidad para que nuestro pelo siempre esté en perfecto estado:

Secreto de belleza para pelo lustroso: contra la pérdida de brillo del pelo o simplemente para hacer que se vea más brillante, un buen truco casero de belleza es ponerse aceite de germen de trigo durante toda la noche. Luego por la mañana lavarse bien el cabello.

Secretos de belleza para un pelo con volumen: en una botellita mezcle agua, un chorrito de limón y un poco de laca líquida. Después de lavarse el pelo, mientras este húmedo, póngaselo sobre el pelo rociándolo mientras permanece con la cabeza boca abajo.

Teñir de rubio naturalmente: para las rubias o castañas que quieran aclararse mucho el cabello, hay un truco de belleza muy eficaz que consiste en lavarse el pelo con agua de mar y champú de manzanilla.

Trucos de belleza caseros para el contorno de ojos

Y con estos trucos naturales de belleza vamos a prestar cuidado al contorno de nuestros ojos:

Patas de gallo: tome dos cucharadas de aceite de almendra y una de levadura de cerveza. Mézclelas hasta conseguir una pasta homogénea. Aplíquesela en las patas de gallo y deje reposar hasta que se seque. Para quitársela aclarar con agua abundante, primero templada y luego fría. También es eficaz en cualquier arruga de expresión.

Ojeras y bolsas: coja una patata con la piel muy limpia y mézclela con miga de pan empapada en leche. Aplique la mixtura encima de los ojos durante 15 ó 20 minutos mientras se tumba relajadamente con los ojos cerrados.

¿PAÑALES? en tu jardin ?

Aunque suena muy extraño, si colocas dos pañales sobre la tierra, lograrás que la humedad permanezca, haciendo crecer tus plantas de una forma sencilla y práctica.

Control de plagas en tu jardin

El control de plagas: Observa tus cultivos con frecuencia para prevenir cualquier presencia de parásito o enfermedad. Si en algún momento ataca una plaga, seguramente vuelva a ocurrir al otro año. Entonces debes estar pendiente que que no vuelva a surgir. Cualquier plaga o hongo se puede tratar con insecticidas y fungicidas. Las plagas más frecuentes suelen ser el pulgón, la cochinilla y la mosca blanca. Estate atento a que las plagas no vayan a dañar todo el esfuerzo y tiempo que le has dedicado a tus plantas.

La poda de tu jardin

La poda: Normalmente la poda se hace durante el invierno pero también puedes hacerlo de vez en cuando durante el año para mantener tus árboles, arbustos y rosales. Para podar necesitarás unas tijeras de una o dos manos y vas cortando las ramas que se vean dañadas, que molesten el paso, que hayan crecido demasiado o que estén incrustadas o quebradas.

La limpieza en tu jardin

La limpieza: Las malas hierbas no dejan que las plantas florezcan a su mayor potencial porque les quitan agua, luz nutrientes o terreno a nuestros cultivos. Lo primero que tienes que hacer para deshacerte de ellas es arrancarlas de raíz. Pero haz esto después de un dia de lluvia o de regarlas para que sea más fácil. Una vez tu terreno esté libre de estas hierbas puedes colocar un malla antihierbas y sobre ella pones cortezas de pino para que no se vea. Otra opción sería directamente poner una capa de cortezas de pino, grava, paja o mantillo para que no crezcan semillas.

El abono en tu jardin

El abono: Este es el elemento que le aporta nutrientes a la tierra para que sea más fértil. Como mencionamos anteriormente, es recomendable que utilices abonos orgánicos como: humus de lombriz, cenizas, abono verde, y estiércol entre otros. infórmate bien de cada uno para saber cuál a ser el más favorable para tu jardín. El abono orgánico se pone en invierno o otoño, recubriendo el suelo con una capa de  2 o 3 centímetros. Luego para una aplicación más constante , una o dos veces al mes puedes poner un puñado de fertilizantes minerales. Además se recomienda ponerle por encima pequeñas cantidades de micronutriente a las plantas para que no les haga falta hierro y crezcan más saludable. El césped se debe abonar 3 veces al año.

Quiero un árbol de Navidad para las fiestas, pero… ¿natural o artificial?

Para ponerte en situación, te diré, que atrás quedaron los tiempos en que los bosques eran asaltados por hordas armadas con hachas. Hoy en día -al menos en España-, los árboles destinados a ornamentar nuestros salones durante las fiestas navideñas son cultivados especialmente para la ocasión.

Podemos entrar en discusión sobre lo ético del asunto. ¿Es civilizado utilizar a un ser vivo de esta manera y mantenerlo en condiciones tan desfavorables? Lo que está claro es que en la actualidad por lo menos se respeta nuestro medio natural. El árbol no se tala furtivamente, sino que es plantado y cuidado, bien en suelo o en maceta expresamente para su comercialización.

 

Los defensores del sí a lo natural subrayan la positiva contribución a la atmósfera de las plantaciones de abetos, piceas y pinos, mientras se encuentran en crecimiento. El cultivo de árboles de Navidad no solo no contamina y es un proceso totalmente renovable sino que además capta ingentes cantidades de dióxido de carbono, aportando oxigeno en su lugar.

Los árboles de Navidad hechos con materiales sintéticos, en cambio, suponen un consumo de materias primeras y una huella contaminante durante su producción -critican algunos-. Además de ser más complicado después su reciclaje.

Activa tu cerebro

Está confirmado: las personas más activas cerebralmente están más protegidas contra el deterioro cognitivo, lo que se traduce en bienestar y prevención de enfermedades como el alzhéimer o la demencia.

Usa cubiertas de abonos naturales

Si cubres el suelo con abonos naturales, como con una especie de cubierta, harás que los microorganismos y los nutrientes de la tierra se multipliquen. Además, esas capas pueden ser retiradas cuando el crecimiento de la planta lo necesite.

Yodo para la tiroides

Según la OMS, es básico que las mujeres tomemos 150 microgramos diarios de yodo, para mantener el buen funcionamiento de la glándula tiroidea. Su carencia puede provocar un problema metabólico del tiroides. Puedes encontrarlo, además de en la sal yodada en el alga kombu, alga wakame, bacalao, atún, sardina o salmón.