Puede ser un tratamiento eficaz de la anemia sin efectos secundarios.
Además de cantidades elevadas de vitaminas del grupo B, aporta unas
dosis altas de minerales, entre ellos el hierro: 17,5 mg en 100 g. En
tiendas de dietética puedes elegir la presentación desamargada. Añade
una cucharada a yogures, zumos y caldos. También puedes espolvorearla
sobre los platos de pasta y ensaladas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario